Open your Heart

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Open Your Heart   Sam 17 Juin, 14h – 17h       Un atelier pour explorer les flexions arrières, des plus simples aux plus intenses, dans le respect de l’anatomie. Comprendre et pratiquer les actions clés pour aborder ces postures en toute sécurité,...
Sound bath fusion Yoga

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SOUND BATH & FLOW YOGA FUSION Avril 29, 15:00 – 18:00 Démarrez le printemps avec la detox du corps et de l’esprit, venez retrouvez votre énergie et harmonie dans cette pratique de Vinyasa Yoga et le Bain Sonore, ouverte à tous et adaptée à tous les niveaux...
Atelier Sun Salutations with Aman

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Atelier « Salutations au Soleil » avec Aman  Sam 18 février 10h – 12h Un atelier dans lequel nous décomposerons les séquences de salutations au soleil pour en apprendre ou approfondir les mouvements et comprendre les bons alignements afin de les répéter en toute...
Stabilité et Ancrage

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Stabilité et Ancrage     Sam 29 Octobre, 10h – 12h30 Les jambes sont une partie importante de notre anatomie car elles supportent notre poids et nous permet de rester ancrés. Dans cet atelier nous nous concentrerons sur l’importance de cette partie du corps dans...
Respire restore renew atelier yoga

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Respire, Restore, Renew   Sam 17 Septembre, 09h30 – 12h Cet atelier vous propose une initiation au pranayama (exercices de contrôle de la respiration) faisant suite à une intense pratique de relaxation. Nous explorerons les bases de la pratique du contrôle du...