Horaires et Tarifs

Ensō Sophia-Antipolis

 

Adresse : O’Hana center,
80 route des Lucioles
Sophia-Antipolis

Réservez et payez vos cours en ligne

Le règlement et la réservation des cours sont à effectuer uniquement en ligne

Le nombre de places est limité, la réservation obligatoire

 

Nos Cours

Planning

Vinyasa aligné

Mardi 12h15 – 13h 15

Yoga Alignement

Jeudi 12h15 – 13h15

Tarifs Ensō Sophia-Antipolis

Love YogA?

Avant de vous engager

Merci de bien vouloir prendre connaissance des règles de fonctionnement du centre

  • Le règlement ainsi que la réservation des cours seront à effectuer systématiquement et uniquement par le système en ligne
  • La réservation de votre cours sera possible en prépayant le/les cours au plus tard 1h avant le cours.
  • Toute réservation annulée dans l’heure précédant l’horaire du cours sera due.
  • Les cours généraux sont donnés par Nadège ou Aman (volontairement non défini à l’avance)
  • La date de validité de votre carte est ferme (donc NON prolongeable), les cours non utilisés pourront être reportés sur une nouvelle carte.

En respectant ces quelques points, vous nous permettrez de rester concentrés sur ce que nous aimons faire le plus.

Carte cadeau

Pour un anniversaire, une fête, un événement particulier ou tout simplement pour faire plaisir à l’un de vos proches, pensez à la Carte cadeau Enso! C’est une manière de leur faire découvrir le yoga et de prendre soin d’eux.
La carte cadeau est valable un an.

Vous pouvez choisir d’offrir un cours de yoga, un carnet de 10 cours, un abonnement, ou un atelier.

Pour en savoir plus

 

Questions Fréquentes

 

Combien de personnes peuvent utiliser ma carte?

Chaque carte et abonnement est nominatif, donc utilisable par une seule personne.

Quelles sont les conditions de paiement et de remboursement?

Tous les cours sont payables d’avance et ne peuvent pas faire l’objet d’un remboursement.

A quelle fréquence pratiquer?

Idéalement le yoga est une pratique quotidienne.

Toutefois, pour progresser dans la pratique et les postures, un minimum de 2 cours par semaine est recommandé. Nous vous encourageons aussi à pratiquer à la maison aussi régulièrement que possible.

Puis-je manger avant le cours?

Il est fortement recommandé de pratiquer en dehors de la digestion. Un minimum de 2h doit être respecté ente le dernier repas et le cours.

Quelle tenue vestimentaire et quel matériel pour le cours?

Privilégiez des vêtements souples et confortables.

Des tapis de yoga sont disponibles sur place, mais nous encourageons chaque élève à apporter son propre tapis par mesure d’hygiène.

Peut on pratiquer le yoga enceinte ?

Oui, mais la pratique du yoga pendant la grossesse est adaptée et ne rentre pas dans le cadre d’un cours général.Le yoga prénatal est spécifiquement adapté à la femme enceinte pour continuer à pratiquer toute sécurité.

D'autres questions ?

N’hésitez pas à nous contacter