Stabilité et Ancrage

 

  Sam 29 Octobre, 10h – 12h30

Les jambes sont une partie importante de notre anatomie car elles supportent notre poids et nous permet de rester ancrés.

Dans cet atelier nous nous concentrerons sur l’importance de cette partie du corps dans la pratique d’ āsanas et comment les utiliser correctement pour développer la force et la stabilité, et éviter des blessures ou des douleurs au dos.

Le nombre de places étant limité, merci de bien vouloir réserver à l’avance votre venue.

Venue

Ensō Yoga shala

1 Traverse du barri

Valbonne 06560

Prix : 35€

Formulaire de contact

12 + 8 =

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