Vos professeurs
Nadège, une pratique du yoga dans la rigueur et la bienveillance
Douce et à l’écoute, Nadège enseigne le yoga avec patience et bienveillance, sans esprit compétitif mais tout en encourageant chacun à développer son potentiel. Elle a à cœur de guider ses élèves à trouver l’équilibre, l’apaisement et le bien-être qu’une pratique régulière du yoga peut offrir à chacun.
Yamini, dans ses cours, vous apprendrez bien plus que la pratique physique du Yoga.
Sattva signifie « pureté » en Sanskrit. Une vie sattvique est une vie d’harmonie, de calme, d’intelligence, d’équilibre, de paix et d’humilité. Yamini travaille à promouvoir ce mode de vie sattvique et vous aider à l’adopter dans votre vie de tous les jours.
Ayant grandi en Inde dans une famille d’artistes, elle a été initiée à l’Ayurvéda, au yoga et à l’Art depuis son enfance. Elle a également suivi une formation de danse classique indienne – Bharatnatyam pendant 13 ans.
Travailler dans le monde de l’entreprise lui a permis de réaliser que souvent dans la poursuite de l’argent, de la reconnaissance et des désirs matériels, nous oublions notre véritable richesse : notre bien-être mental et physique. Cette prise de conscience l’a ramenée à ses racines, aux anciens enseignements sattviques et elle est devenue professeur de yoga et coach d’Ayurveda avec l’intention de répandre sa passion pour le bien-être.
Pour elle, le yoga est un chemin de reconnexion à soi-même et de recherche d’équilibre, le yoga est un mode de vie. Dans ses cours, vous apprendrez bien plus que la pratique physique du Yoga. Elle s’adapte à tous les niveaux et elle a développé une méthodologie particulière pour les débutants. Elle vous apportera les principes de la philosophie sattvique, des techniques de respiration, ainsi que les bienfaits des mantras et des vibrations sonores.
Aman, une pratique du yoga exigeante et motivante
Le yoga pour tous
À bientôt

LE YOGA N’EST PAS UN SIMPLE ENTRAINEMENT PHYSIQUE
~ Sans pratique, la théorie est inutile. Avec la pratique, la théorie devient une évidence ~