Atelier Yoga Prénatal en Couple

“Mise au monde”

Samedi 12 Jan, 16h – 18h00

 

Un atelier destiné aux futurs parents pour se préparer à la naissance de leur enfant en toute confiance . Des explications et exercices pratiques pour créer un environnement de soutien à cet événement intense et intime pour le couple.  

 

Au programme:

  • Utiliser les outils du yoga pour accompagner et gérer au mieux le travail à travers la respiration, des etirements et postures…
  • Intégrer le père en salle de naissance, lui permettre de participer activement à l’accueil de son enfant. 
  • Le post-partum: quelques principes et conseils pratiques pour les suites de couches immédiates

Merci de m’informer à l’avance de toute situation particulière concernant votre grossesse.

Pensez à prévoir un intervalle de 2h minimum entre votre repas et l’atelier.

Prix   : 30€ / couple

 

Le nombre de places étant limité, merci de bien vouloir réserver à l’avance votre venue.

Formulaire de contact

4 + 4 =

Lieu: Ensō Centre de Yoga,

1 Traverse du Barri, Garbejaire

Sophia Antipolis

06560 Valbonne

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