Bienvenue

Ensō Yoga Shala vous propose des cours et des ateliers de yoga à Garbejaire, au coeur de Valbonne-Sophia Antipolis.

Horaires et Tarifs

Nous sommes à votre service.

Nous sommes heureux de vous faire partager cet art de vivre traditionnel qu’est le yoga

Contactez-nous
Yoga Tree

Notre Philosophie

La pratique du yoga transforme notre vie et le regard qu’on a sur elle en y intégrant du sens et de la clarté. Nous sommes heureux de vous faire partager cet art de vivre qui entretient notre forme physique, nous aide à trouver notre réservoir de paix intérieure et à cultiver notre intelligence créative.

L'equipe Ensō

Nos professeurs sont là pour vous aider à retrouver l’équilibre du corps et de l’esprit. Quelque soit votre niveau, nos cours s’attachent à vous sensibiliser aux mouvements, aux intentions et aux actions de la pratique du yoga au tapis mais aussi au quotidien, hors du cours.

Découvrez les bienfaits du yoga

Les bienfaits du yoga sont nombreux. Une pratique régulière restaure l’énergie et l’harmonie du corps et de l’esprit. Elle nous apporte une meilleure perception du monde qui nous entoure.

Actualités

Portes Ouvertes

Jeudi 18 Juin , 11h – 20h

Toute la journée:

Cours gratuits (sur inscription)

Discussions , Questions/Réponses

Réduction sur les tarifs pour les nouveaux élèves

Rafraîchissements

Présentation de BeJuice (jus extra-frais) et Tasting

En savoir plus sur  BeJuice

Tirage et cours à gagner

Télécharger : Flyer en PDF

Infos et inscriptions  : Email 

Nouveau! Community yoga

(Yoga solidaire*)

Vendredi 18:00 – 19:15

Tarif unique de 10€

Plus d’info sur Horaires et Tarifs

Nouveau!

Pack 4

Carte de 4 cours pour 4 semaines à 48€

Plus d’info sur : Horaires et Tarifs

Be Yoga & Be Juice, a purification workshop

Purify your mind & body through Yoga & juicing on 28th June 2015

09h à 17h30

Plus d’info sur : Ateliers

Breathe as One, événement

Le 21 juin, nous vous invitons à venir célébrer avec nous la Journee internationale du yoga récemment instituée par l’ONU en participant à l’événement “Breathe as One”, une belle initiative sous le signe du partage et du bien-être et une belle occasion de réunir des milliers de personnes pour “respirer ensemble” et fêter la journée internationale du Yoga.

PARC DE LA COLLINE DU CHATEAU

Rue des Ponchettes
Rue de Foresta
Montée Montfort
06300 – NICE

Pour vous inscrire, contactez-nous: Email

Atelier de yoga prénatal en couple

Cheminer ensemble vers la naissance

Samedi 27 juin, 10h30-12h

En savoir plus: Clique


Ensō Yoga Shala

Un lieu entièrement consacré à la pratique du yoga.

Le cercle Ensō

Dans la calligraphie japonaise “Ensō » est une peinture à l’encre représentant un cercle et faite d’un seul trait par les moines pendant la méditation. Parmi ses nombreuses significations, ce cercle représente l’univers sans limites, le cycle sans fin de la vie.
Ensō est un symbole spirituel important car il combine le visible et l’invisible, il est le Vide, la Simplicité, la Plénitude, la Perfection, au final, l’Harmonie.

Shala

Lieu d’étude, de partage et de réunion

It's a lifelong journey of Self-Study

Le yoga a quelque chose à offrir à chacun

Pratiquer le yoga, c’est comme apprendre le livre de la vie ou encore pousser une porte d’entrée sur le bien-être intérieur. Notre mission est de promouvoir un mode vie sain et équilibré accessible à tous, et de vous sensibiliser à la santé du corps et de l’esprit à travers la pratique du yoga.

Nos cours et ateliers vous présentent différentes possibilités pour acquérir les bases solides de la discipline et retrouver l’équilibre.


  • Sérénité 90%
  • Vitalité 95%
  • Équilibre 92%

“Le yoga nous amène dans l’instant présent, le seul lieu où la vie existe. »


Merci de votre visite

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