La Bienveillance….

La bienveillance consiste à porter sur autrui, et par extension sur tout ce qui est, un regard aimant, attentif et indulgent, sans jugement et souhaiter et agir pour son bien et son bonheur.

Avant même de la nourrir, la bienveillance est une qualité du coeur qui se révèle à un esprit conscient et équilibré.

Etre bienveillant envers les autres commence par l’être envers soi-même: apprendre et s’autoriser à prendre soin de soi pour pouvoir ensuite prendre soin des autres.

Cependant prendre soin de soi ne devrait pas être confondu avec le plaisir des sens.