par Nadège | Jan 6, 2019 | Blog, Uncategorized
Le jeu de l’esprit: Libération ou esclavage Pourquoi notre état d’esprit est-il si fluctuant ? Pourquoi est-ce si difficile d’entreprendre quelque chose et d’aller au bout? Pourquoi cela nous coûte tant d’accomplir certaines actions, certaines tâches...
par Nadège | Août 30, 2018 | Blog
Vouloir, c’est pouvoir Ce concept existe pleinement dans le contexte du yoga: Vikalpa devient Sankalpa lorsque cette graine d’idée est alimentée par la volonté et la détermination, et un peu de courage. En effet, nous avons le pouvoir de vaincre nos...
par Nadège | Jan 31, 2018 | Blog
La paresse est une attitude qui nous pousse à nous accommoder de la facilité et inversement à rejeter l’effort. Nous la prenons souvent pour de la fatigue. Le manque d’envie ou d’énergie, la résistance intérieure de faire quelque chose à cause de l’effort que...
par Nadège | Fév 7, 2017 | Blog
La Bienveillance…. La bienveillance consiste à porter sur autrui, et par extension sur tout ce qui est, un regard aimant, attentif et indulgent, sans jugement et souhaiter et agir pour son bien et son bonheur. Avant même de la nourrir, la bienveillance est une qualité...
par Nadège | Nov 20, 2016 | Blog
Yama et Niyama Le yoga signifie unir, relier, se connecter à soi-même et à la nature en sanskrit. Il se compose des 8 pétales ou 8 membres décrits dans les “Yogasutras”, le texte de référence sur le yoga: Yama (code éthique universel), Niyama (code éthique...
