by Nadège | Mar 20, 2023 | Uncategorized
En cette ère de technologie omniprésente, il est facile de se laisser submerger par la stimulation constante de la dopamine artificielle produite par nos appareils électroniques. Cela peut entraîner une dépendance à la technologie et une diminution de la capacité à... by Nadège | May 31, 2020 | Non classifié(e), Uncategorized
Afin de pratiquer dans les meilleures conditions possibles et de garantir au mieux la sécurité de chacun, voici les mesures qui seront mises en place: Respect des gestes barrières et en particulier: Distanciation physique : espacement des tapis et limitation du...
by Nadège | Nov 6, 2019 | Blog, Uncategorized
Le yoga restauratif Le yoga restauratif, c’est quoi? Simplement le yoga qui nous permet de nous restaurer… En fait, c’est tout l’objet du yoga : nous aider à restaurer notre équilibre. Alors, dans votre pratique de yoga, lorsque vous êtes sur votre tapis, vous...
by Nadège | Mar 31, 2019 | Blog, Uncategorized
L’art de l’équilibre Qu’est-ce que l’équilibre? Peut-on vivre sans ou est-ce essentiel? Quelle vie expérimentons-nous sans équilibre? Si l’équilibre est essentiel, que faisons- nous pour le cultiver et le préserver ? Que cherchons-nous au juste à...
by Nadège | Jan 6, 2019 | Blog, Uncategorized
Le jeu de l’esprit: Libération ou esclavage Pourquoi notre état d’esprit est-il si fluctuant ? Pourquoi est-ce si difficile d’entreprendre quelque chose et d’aller au bout? Pourquoi cela nous coûte tant d’accomplir certaines actions, certaines tâches...
