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Summer Yoga retreat 2017 Harmonising the Koshas

Summer Yoga retreat 2017 Harmonising the Koshas

Harmonising the Koshas  9 au 14 August 2017 Ensō yoga shala is delighted to present you: A retreat to restore balance in your lifestyle & cultivate harmony within. The Retreat In unspoiled nature of Haut-Var in a beautiful eco-friendly refuge, 5 days of intense...
Retraite Yoga ete 2017 L’harmonie des 5 Koshas

Retraite Yoga ete 2017 L’harmonie des 5 Koshas

L’harmonie des 5 Koshas : la clé pour trouver l’équilibre 9 au 14 Août 2017   Ensō yoga shala a le plaisir de vous présenter cette retraite destinée à vous permettre de restaurer l’équilibre dans votre mode de vie et de cultiver l’harmonie intérieure. La retraite...
La Bienveillance

La Bienveillance

Atelier Yoga: La bienveillance avec Nadège et Sophie Pellegrin, sophrolouge Sam 04 mars, 10h – 12h Nourrir la bienveillance à travers l’acceptation et le lâcher-prise. Une pratique de yoga restorative pour explorer notre espace intérieur, nous connecter au...
Root yourself down

Root yourself down

Root yourself down     Saturday 29 October, 10h – 12h30 Legs are an important part of our body which carries our weight all day long and keep us grounded. In this workshop we will focus on the importance of the legs and how to utilise them in our asana practice....
Root yourself down

Stabilité et Ancrage

Stabilité et Ancrage     Sam 29 Octobre, 10h – 12h30 Les jambes sont une partie importante de notre anatomie car elles supportent notre poids et nous permet de rester ancrés. Dans cet atelier nous nous concentrerons sur l’importance de cette partie du corps dans...